다크 초콜릿은 코코아 나무의 씨앗으로 만들어졌으며 지구상에서 최고의 항산화 물질 중 하나로 ‘슈퍼푸드’로 알려져 있다. 보통 100그램의...
단호박과 같은 옐로푸드는 노란색에 들어있는 베타카로틴이 풍부해 간기능을 회복시켜주고 면역력을 높여주는 역할을 한다고 전문가들은 말한다. 그래서 시니어한테...
1903년 알라미토스 베이(Alamitos Bay)에 건설된 캘리포니아 롱비 나폴리 섬, 영어로 네이플스 섬(Naples Island). 이탈리아 유명한 항구도시 나폴리와...
나이 오십 문턱을 현기증나게 넘으며, 책의 제목처럼 지금부터라도 우아하게 살아갈 방도를 찾는다. 저자 : 요시모토 유미 책중에서...
미국에서는 요즘 사회적 거리두기로 많은 것을 집에서 해결하게 되는 요즘이다. 삼시세끼도 대부분 집밥으로 먹고, 두달여가 넘도록 닫았던...
캘리포니아 엘에이와 샌디에고 중간쯤에 있는 샌 클레멘테 비치 주립공원(San Clemente State Beach) 태평양 바다의 해변에 나란히 달리는...
쿠진아트 디지털 에어 프라이어 토스터 오븐, 심지어 식품건조기능까지 있는 여러모로 유용한 에어프라이어
미국에서는 그래도 한국보다 주택생활을 많이 하다보니 마당 한켠에 놀고 있는 텃밭. 봄이 되니 재미 삼아서 라도 뭔가...
미서부, 캘리포니아의 조그만 어촌마을, 모로베이 (Morro Bay) LA와 샌프란시스코 중간쯤에 위치해 있어 해안도로나 시골마을 와이너리를 끼고 3-4시간...
주말 아침이면 아이합(IHOP)에서의 팬케잌으로 아침도 좋지만 한국 대표 스트리트푸드, 길거리토스트를 간단하게 해먹는 방법을 소개한다. 오래전이지만 바쁜시간 출근길에...